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我们只能活一次-生活[朗读]
我们只能活一次！这是常被我们遗忘的常识。既然我们只能活一次，就应该讲究点“活法”。就不能活得太累，自己去折磨自己。
活得太累其实是心累，我们该如何才能解除这种心累？本人自然也只能活一次，但已经活了70多年，走过了一条异常曲折、坎坷的人生之路，可谓“大难不死，必有后福”，故粗浅地领悟到一些人生的“活法”，愿抛砖引玉，坦言道来与读者共勉。
处境一时不佳用不着痛心疾首，人生又哪来的一生都是一帆风顺？你只当是天将降大任于你的先兆，抱定“雄才自古多磨难”的思想，把一切的坎坷全都当成是应该付出的“学费”，一切的痛苦就都会烟消云散。
为上司一个不满意的眼神又何必五分钟都缓不过神来，在未来的生活中你有的是表现出色的机会，何况“铁打的衙门流水的官”也是千古不变的事实，想想这些你也就会变得坦然。人生须学会高瞻远瞩，如果目光短浅，只拘泥于一时一事的得失而看不到远处的风景，就可能失去拥抱未来的机会。事实上这世上的一切都充满了变数和转机，“三十河东四十河西”的事古今就都历来不断：宋朝的吕蒙正年轻时家里穷得揭不开锅，有一次饿得头晕眼花终于在桥上赊得个西瓜，正想在桥栏上砸瓜以解饥渴，不料一失手瓜却掉到河里被水冲走了！吕蒙正捶胸痛哭击栏长叹自已命苦，谁料后来他却高中状元最终官居宰相，便在当年落瓜的桥畔建了座“落瓜亭”以志不忘穷时失意之事也；周成建，20年前不过是浙江省青田县的村娃子，只读过初中，为谋生去学裁缝手艺。一般人要几年才能出师，凭着刻苦好学，他只学习了一个多月，就可以跟着师傅挑着一副缝纫担走村串户，去上门给人家做衣服了。他既无背景，也没高学历，全靠自已努力拼博，完成了资本原始积累，也书写了一部个人奋斗史，但过程毫不轻松。如今他以179亿元的财富总额荣登“胡润服装富豪榜”榜首，他开创的著名服装品牌“美特斯邦威”也于2008年8月，在深（圳）交所股票交易市场正式挂牌上市。
发现病症在身也不必六神无主，想想新陈代谢乃是自然规律你就能泰然处之——而且很可能由此而安然无恙。人在大病一场后，也是最明白最能采取明智之举的时候：国土资源部地质情报中心的研究员（老伴曹静云也是研究员）程恩华教授，63岁时检查出直肠癌，医生告之：若化疗可存活5年，不化疗则活不过两年。程思华决定放弃化疗和返聘，去乡村安度晚年。于是，他与妻子迁到早已选择好的距市区近百公里的密云区水泉峪村定居，吃自己在农家小院栽种的蔬菜，喝山泉水，每天呼吸新鲜空气，一切顺其自然。12年过去了！现巳75岁的程恩华一头黑发、腰板挺直、中气十足、喜笑爱唱，令当年曾判定他“死缓”的医生视其为生命奇迹。
看到别人日子红火更不必眼红肚胀，嫉妒有害健康而能救你的只有你自己，只要是你已经认真实干了而且方向也认准了，那就埋头努力去干你的好了——老天爷是从来不负“苦心人”的。
既然我们只能活一次，就应该活得舒心——它是能够正确认识客观世界，正确认识自我把握自我之后才可能达到的一种人生境界。
要舒心就要学会随意而安——能够随意而安其实也就是幸福。如果觉得一曲《良宵》更能引起自己的共鸣，又何必故作高雅去听根本听不懂的《命运交响曲》？要知道我们不过都是普通人，因为普通，就没必要满脸的圣人气象，世界没了我们照样很好；因为普通，也没必要去夹着尾巴作人，那活得多别扭。生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，更无须戴上“面具”去“逢场作戏”。想哭就哭，想笑就笑，想唱歌就唱歌，活得朴素自然也就活得坦坦荡荡一派天然，这多舒心。
自己拥有多少“能量”能做什么事，应该有点自知之明，这样，做人行事就不会太离谱。我们自然应该脚踏实地去做好自己能够做的事，平淡的日子里，去努力创造辉煌；而在辉煌的时候，又能够清醒地看到山外有山，人外有人，并非“天下老子第一”，避免了自我膨胀也就避免了栽跟斗。能够创造辉煌固然可喜，但奇迹的产生往往是多种因素促成的，天时地利人和机遇，缺了哪一样都只能功亏一篑——正所谓“谋事在人，成事在天”矣，所以，只要我们一生都在脚踏实地努力干实事，即使创造不出什么辉煌，也能于此中使我们感受到生活的充实，追求的快乐，亦就能“得鱼固可喜，无鱼亦欣然”矣。
人生载不动太多的烦恼和忧愁！唯有内心坦然、泰然，才能够无往而不乐，如果我们能够拥有一颗平常心，坐看云起，一任沧桑，就能够获得一份云水悠悠的好心情，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，则我们的每一天里也就会充满了阳光，洋溢着希望。
行文至此，笔者不能不想到我所敬佩的作家史铁生：他年轻时双腿瘫痪，后来又患肾病并发展到尿毒症，一直靠透析维持生命。自称“职业是生病，业余在写作”的史铁生，却无限热爱着生活，对一直关怀和帮助自已的人们他充满着感激，对去世的母亲他怀有着深深的歉疚，才淡定地认为“死是一件无须着急去做的事情，是一件无论怎样耽搁也不会错过的事。”他以病隙之碎笔的形式，与灵魂对话，以最长的限度走完了他生命的旅程；同时，我又油然想到了另一位我所敬重的作家毕淑敏曾在学会生死中写过一段她的生活经历：“记得我在十几岁到乡下学农，住在一户孤老太家中。院子里摆着棺木，每当艳阳天，老太太就在绳子上晾晒寿衣。斑斓的衣物那么精致，那么娇艳，璀灿满地，色彩将破败的小院映得燃烧般美丽。”一个是知识分子，面对随时都可能降临的死亡威胁，他却安之若素，仍执着地平静生活着，并从容不迫地不断写出不少精采的华章来；一个是没有多少文化的孤老太婆，她并不因孤老而看淡生命，而是直面死亡，珍重着生活的每一天，享受着艳阳般的晚年。一个知识分子与一个没有多少文化的孤老太，同样渗透了生死，领悟了人生，同样活出了生命的辉煌和丰盈——这实在很令人感动，亦最能引发我们对人生“活法”的深思。
我们只能活一次！不能昏昏噩噩、希里胡涂、醉生梦死地来活“这一次”
活得太累其实是心累，我们该如何才能解除这种心累？本人自然也只能活一次，但已经活了70多年，走过了一条异常曲折、坎坷的人生之路，可谓“大难不死，必有后福”，故粗浅地领悟到一些人生的“活法”，愿抛砖引玉，坦言道来与读者共勉。
处境一时不佳用不着痛心疾首，人生又哪来的一生都是一帆风顺？你只当是天将降大任于你的先兆，抱定“雄才自古多磨难”的思想，把一切的坎坷全都当成是应该付出的“学费”，一切的痛苦就都会烟消云散。
为上司一个不满意的眼神又何必五分钟都缓不过神来，在未来的生活中你有的是表现出色的机会，何况“铁打的衙门流水的官”也是千古不变的事实，想想这些你也就会变得坦然。人生须学会高瞻远瞩，如果目光短浅，只拘泥于一时一事的得失而看不到远处的风景，就可能失去拥抱未来的机会。事实上这世上的一切都充满了变数和转机，“三十河东四十河西”的事古今就都历来不断：宋朝的吕蒙正年轻时家里穷得揭不开锅，有一次饿得头晕眼花终于在桥上赊得个西瓜，正想在桥栏上砸瓜以解饥渴，不料一失手瓜却掉到河里被水冲走了！吕蒙正捶胸痛哭击栏长叹自已命苦，谁料后来他却高中状元最终官居宰相，便在当年落瓜的桥畔建了座“落瓜亭”以志不忘穷时失意之事也；周成建，20年前不过是浙江省青田县的村娃子，只读过初中，为谋生去学裁缝手艺。一般人要几年才能出师，凭着刻苦好学，他只学习了一个多月，就可以跟着师傅挑着一副缝纫担走村串户，去上门给人家做衣服了。他既无背景，也没高学历，全靠自已努力拼博，完成了资本原始积累，也书写了一部个人奋斗史，但过程毫不轻松。如今他以179亿元的财富总额荣登“胡润服装富豪榜”榜首，他开创的著名服装品牌“美特斯邦威”也于2008年8月，在深（圳）交所股票交易市场正式挂牌上市。
发现病症在身也不必六神无主，想想新陈代谢乃是自然规律你就能泰然处之——而且很可能由此而安然无恙。人在大病一场后，也是最明白最能采取明智之举的时候：国土资源部地质情报中心的研究员（老伴曹静云也是研究员）程恩华教授，63岁时检查出直肠癌，医生告之：若化疗可存活5年，不化疗则活不过两年。程思华决定放弃化疗和返聘，去乡村安度晚年。于是，他与妻子迁到早已选择好的距市区近百公里的密云区水泉峪村定居，吃自己在农家小院栽种的蔬菜，喝山泉水，每天呼吸新鲜空气，一切顺其自然。12年过去了！现巳75岁的程恩华一头黑发、腰板挺直、中气十足、喜笑爱唱，令当年曾判定他“死缓”的医生视其为生命奇迹。
看到别人日子红火更不必眼红肚胀，嫉妒有害健康而能救你的只有你自己，只要是你已经认真实干了而且方向也认准了，那就埋头努力去干你的好了——老天爷是从来不负“苦心人”的。
既然我们只能活一次，就应该活得舒心——它是能够正确认识客观世界，正确认识自我把握自我之后才可能达到的一种人生境界。
要舒心就要学会随意而安——能够随意而安其实也就是幸福。如果觉得一曲《良宵》更能引起自己的共鸣，又何必故作高雅去听根本听不懂的《命运交响曲》？要知道我们不过都是普通人，因为普通，就没必要满脸的圣人气象，世界没了我们照样很好；因为普通，也没必要去夹着尾巴作人，那活得多别扭。生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，更无须戴上“面具”去“逢场作戏”。想哭就哭，想笑就笑，想唱歌就唱歌，活得朴素自然也就活得坦坦荡荡一派天然，这多舒心。
自己拥有多少“能量”能做什么事，应该有点自知之明，这样，做人行事就不会太离谱。我们自然应该脚踏实地去做好自己能够做的事，平淡的日子里，去努力创造辉煌；而在辉煌的时候，又能够清醒地看到山外有山，人外有人，并非“天下老子第一”，避免了自我膨胀也就避免了栽跟斗。能够创造辉煌固然可喜，但奇迹的产生往往是多种因素促成的，天时地利人和机遇，缺了哪一样都只能功亏一篑——正所谓“谋事在人，成事在天”矣，所以，只要我们一生都在脚踏实地努力干实事，即使创造不出什么辉煌，也能于此中使我们感受到生活的充实，追求的快乐，亦就能“得鱼固可喜，无鱼亦欣然”矣。
人生载不动太多的烦恼和忧愁！唯有内心坦然、泰然，才能够无往而不乐，如果我们能够拥有一颗平常心，坐看云起，一任沧桑，就能够获得一份云水悠悠的好心情，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，则我们的每一天里也就会充满了阳光，洋溢着希望。
行文至此，笔者不能不想到我所敬佩的作家史铁生：他年轻时双腿瘫痪，后来又患肾病并发展到尿毒症，一直靠透析维持生命。自称“职业是生病，业余在写作”的史铁生，却无限热爱着生活，对一直关怀和帮助自已的人们他充满着感激，对去世的母亲他怀有着深深的歉疚，才淡定地认为“死是一件无须着急去做的事情，是一件无论怎样耽搁也不会错过的事。”他以病隙之碎笔的形式，与灵魂对话，以最长的限度走完了他生命的旅程；同时，我又油然想到了另一位我所敬重的作家毕淑敏曾在学会生死中写过一段她的生活经历：“记得我在十几岁到乡下学农，住在一户孤老太家中。院子里摆着棺木，每当艳阳天，老太太就在绳子上晾晒寿衣。斑斓的衣物那么精致，那么娇艳，璀灿满地，色彩将破败的小院映得燃烧般美丽。”一个是知识分子，面对随时都可能降临的死亡威胁，他却安之若素，仍执着地平静生活着，并从容不迫地不断写出不少精采的华章来；一个是没有多少文化的孤老太婆，她并不因孤老而看淡生命，而是直面死亡，珍重着生活的每一天，享受着艳阳般的晚年。一个知识分子与一个没有多少文化的孤老太，同样渗透了生死，领悟了人生，同样活出了生命的辉煌和丰盈——这实在很令人感动，亦最能引发我们对人生“活法”的深思。
我们只能活一次！不能昏昏噩噩、希里胡涂、醉生梦死地来活“这一次”
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